치아 미백 누런이 하얗게 하는 방법 꿀팁
치아미백 꿀팀을 알아보기 전에 누런이의 원인부터 알아보겠습니다. 누런 이빨의 원인은 다양합니다. 선천적, 후천적, 약물 부작용, 먹는 음식, 기호식품에 따라 치아의 색이 달라지게 되요. 누런 이빨 원인 top 7 1. 구강 위생상태 불량 치아에 착색을 유발하는 차 or 커피, 김치, 카레 등을 섭취 후 구강관리가 제대로 되지 않는다면, 누런 이빨이 되는 지름길이에요. 치아 착색이 많이 되는 차, 음식을 섭취한 뒤에는 양치하는 습관이 가장 좋으며, 양치하기 힘든 상황이라면 물가글을 충분히 해주는 것이 좋은거 같아요. 2. 담배 담배에 들어있는 타르, 니코틴 성분은 치아의 착색을 유발하기 때문에 흡연이 장기간 지속되면 치아의 착색은 점점 더 심해지고 누런 이빨이 되요. ..
2022. 8. 26.
공황장애 증상, 극복법, 치료, 자가진단
안녕하세요. 건강 정보를 알기 쉽게 전달하기 위하여 포스팅을 하고 있는 봄이네 엄마입니다. 저만 알고 있는 것보다 여러 사람들이 많은 혜택을 나눌 수 있도록 공유하려고 합니다. 어려운 내용보다는 최대한 알기 쉽게 정리하려고 노력하고 있으니까요. 부족하더라고 많은 것을 얻어 가셨으면 좋겠습니다. 그럼 오늘은 공황장애 증상, 극복법, 치료, 자가진단에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 공황장애 증상 2. 공황장애 극복법 3. 공황장애 치료 4. 공황장애 자가진단 1. 공황장애 증상 ■ 공황 장애란 ? 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종입니다. 환자들은 심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감..
2022. 8. 11.
