반응형 전체 글312 고혈압 낮추는 방법 그리고 고혈압에 좋은 음식, 나쁜 음식 오늘은 고혈압에 대하여 알아보려고 합니다. - 고혈압 낮추는 방법 - 고혈압에 좋은 음식 - 고혈압에 나쁜 음식 고혈압 낮추는 방법 어떤 게 있을까? 요새 고혈압은 대부분의 사람들이 갖고 있는 고질병입니다. 다른 질병, 질환과는 달리 증상도 징후도 없기 때문에 언제, 얼마나 나빠졌는지 알 수가 없어용. 그래서 고혈압을 ‘침묵의 살인자’라고 부르기도 해요. 오늘은 침묵의 살인자인 고혈압의 증상과 합병증 그리고 낮추는 방법에 대해 얘기해볼까 해요 우선 고혈압은 수축기 혈압이 140, 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 상태를 의미합니다. 하지만 혈압이 심각하게 올라가더라도 증상은 나타나지 않아요. 그렇기 때문에 장기적으로 높은 상태가 지속 될 가능성이 아주 높은데, 고혈압 상태가 장시간 지속되면 신체 각 부위.. 2022. 7. 13. 이전 1 ··· 260 261 262 263 264 265 266 ··· 312 다음 반응형
