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당뇨병 좋은 음식, 과일, 식단 알아보기 당뇨병은 올바른 식단은 정상적이고 건강한 삶을 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 귀하와 귀하의 가족을 위해 선택해야 할 사항입니다. 완전히 금지된 것은 없습니다. "최악"이라고 생각할 수도 있는 품목조차도 가끔 간식이 될 수 있습니다. 아주 적은 양입니다. 그러나 영양 면에서 도움이 되지 않으며 주로 "최선" 옵션을 고수한다면 당뇨병을 관리하는 것이 가장 쉽습니다. 그럼 지금부터 당뇨병에 좋은 음식 7개와 안 좋은 음식 7개에 대하여 알아보겠습니다. 전분 당신의 몸은 탄수화물을 필요로 합니다. 그러나 당신은 현명하게 선택하기를 원합니다. 이 목록을 지침으로 사용하십시오. 당뇨병 좋은 음식 1 - 현미, 오트밀, 퀴노아, 기장 또는 아마란스와 같은 통곡물 - 구운 고구마 - 통곡물을 사용하고 설탕을.. 2022. 7. 10.
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