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호박 영양, 효능, 보관 방법, 먹는 법 안녕하세요. 건강정보를 알기 쉽게 전달하기 위하여 포스팅을 하고 있는 봄이네 엄마입니다. 저만 알고 있는 것보다 여러 사람들이 많은 혜택을 나눌 수 있도록 공유하려고 합니다. 어려운 내용보다는 최대한 알기 쉽게 정리하려고 노력하고 있으니까요. 부족하더라고 많은 것을 얻어 가셨으면 좋겠습니다. 그럼 오늘은 호박에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 호박 영양 2. 호박 효능 3. 호박 보관 방법 4. 호박 먹는 법 호박이 가진 영양소와 그 효과 효능 영양분을 해치지 않는 조리법과 저장 방법 등을 소개합니다. 호박은 비타민 A · 비타민 C · 비타민 E 등의 비타민 류를 풍부하게 함유 한 녹황색 야채 입니다. 국내산 단호박 제철은 가을부터 초겨울까지이며 국내에서 재배되는 단호박은 6월부터 9월까지 수확되고.. 2022. 9. 8.
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