본문 바로가기
반응형

전체 글312

율무 효능 안녕하세요!! 딸아이를 키우고 있는 아빠입니다. 언제부터인지 모르겠지만 건강에 관하여 관심이 많아지고 있어요. 건강하다고 믿고 있었지만 점점 어딘가가 불편한거 같기도 하고 그렇습니다. 그래서 하나하나 알아보면서 포스팅하고 있어요. 여러가지 건강정보에 대하여 포스팅 할 것입니다. 많은 관심 부탁드립니다. 오늘은 율무 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 율무의 원산지는 동남 아시아로 벼과 식물로 율무안에 식물 씨앗의 껍질을 제외하고 건조시켜 한방으로 활용되고 있습니다. 율무는 정미에 비해 2배 이상의 단백질을 포함하고, 그 외에도 지질 및 칼슘, 철분, 비타민 B1, 비타민 B2 등이 풍부하게 포함되어 있습니다. 율무 기본정보 ​ 율무는 중국 남부와 인도 차이나 반도 등 남아시아를 원산지로 하는 벼과 식물.. 2022. 9. 13.
반응형

티스토리툴바